第101期“雷蒙读书会”欢迎你参与

 时间：2018年12月5日 19:30 

 地点：内蒙古图书馆 

内蒙古自治区人民医院图书馆副研究馆员

首都医科大学硕士生导师

耳鼻咽喉头颈外科主任医师

现任内蒙古自治区人民医院副院长

 推荐书籍《基因革命》

      推荐理由：如果你准备好以迥然不同的方式看待遗传基因，那么我愿意带领你，穿越共同的过往，冲破一系列困惑的现在，走入充满希望和挑战的未来。在此过程中，我会邀你进入我的世界，展示我如何看待基因遗传。首先我会告诉你，我是如何思考的，一旦你明白了基因学家的思维方式，你就会更好地了解我们即将进入的世界。

     请允许我告诉你，这个世界会让你兴奋不已。因为你打开这本书之际，正站在一个发现的时代之起点上。我们从哪里来？又将到哪里去？我们获得了什么？又会留下些什么？所有这些问题，都有待探索。这就是我们的未来，刻不容缓、势不可挡。这就是我们的——基因革命。

内蒙古自治区人民医院肝胆胰脾外科主任

内蒙古医科大学硕士研究生导师

国家医学考试中心内蒙古自治区考区首席考官

内蒙古自治区劳动模范

中国医师奖获得者

 推荐书籍《我书架上的神明》

      推荐理由：《我书架上的神明》，初次看到这个说法的时候，心中不禁一凛，生出敬畏之感。莎士比亚说“书是全世界的营养品”，说的是阅读能给人滋养；高尔基说，“书是人类进步的阶梯”，说的是读书能让人提升自己；刘向说，“书犹药也，善读之可以医愚”，是说读书能让人摆脱蒙昧。而说书是神明，大概是因为书能在冥冥中给你指引吧。

     这本《我书架上的神明：72位学者谈影响他们人生的书》，是72位学者、教授应《南方周末》的邀请，介绍对自己影响深远的书，最后集结而成的。文章最先发表在《南方周末》阅读版“秘密书架”专栏上，在集结出版时，发现“秘密书架”的名字已经被占用了，最后就用了“书架上的神明”这个说法。——我个人更喜欢这个名字，神圣庄严，不落俗套。鉴于学者们推荐的书的深度以及影响，确实担得起“神明”这两个字。

内蒙古自治区人民医院神经内科主任

荣获自治区“草原英才”光荣称号

擅长急性脑血管病的诊治

神经科疑难病及变性病的诊治

 推荐书籍《睡眠革命》

      推荐理由：失眠、浅眠、睡不好、早上睡起来感觉也很疲惫……忙碌的现代人连睡个觉都不轻松。情绪容易低落、感到烦躁，或是工作常常出错、忍不住对周遭的人发怒……说不定就是睡眠不足引起的。

    睡眠与生活息息相关，只要能改善睡眠，人生也会随之转变。本书通过分析失眠的成因，通过放松、提升睡眠环境舒适度，通过培养睡眠的习惯，通过记录和改善梦境，通过正念和冥想让身体重新找回想睡的感觉。只要跟着做，就能一夜好睡眠！高度压力下的社会，你需要的熟睡技巧！      

呼和浩特综合广播

FM92.9《益青城》节目主播 

雷蒙公益团队志愿者 

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